novinky Kedy je najlepšie jesť orechy, aby ste získali energiu a prospech pre zdravie srdca? Posted on28. februára 2026 Vlašské orechy, bohaté na omega-3 mastné kyseliny a polyfenoly, pomáhajú znižovať hladinu LDL cholesterolu. Vlašské orechy môžete konzumovať v rôznych časoch dňa, ale ideálny čas …