Berberín už niekoľko rokov získava na popularite ako „prírodný spôsob“ na zlepšenie metabolizmu a chudnutie. Na sociálnych sieťach ho niekedy porovnávajú s liekmi na báze inkretínu a dokonca ho nazývajú „rastlinným Ozempicom“.
Berberín pod mikroskopom vedcov
V prehľade uverejnenom v Medzinárodnom časopise molekulárnych vied vedci analyzovali dostupné údaje o vplyve berberínu na črevá, zápaly a mikrobiotu.
Ich závery sú jednoznačné: táto zlúčenina nepôsobí ako hormonálny liek a neaktivuje žiadny konkrétny receptor .
„Takéto tvrdenie je príliš zjednodušené a neodzrkadľuje ani mechanizmus pôsobenia berberínu, ani rozsah klinických údajov. Tento alkaloid nepôsobí ako hormonálny liek a neaktivuje žiadny konkrétny receptor. Jeho vplyv na metabolizmus je nepriamy, difúzny a silne závisí od črevného prostredia ,“ uviedli výskumníci.
Berberín, rastlinný alkaloid, získavaný najmä z drienky, sa už dlho používa v tradičnej ázijskej medicíne. Súčasné výskumy ukazujú, že jeho najlepšie zdokumentované účinky súvisia s vplyvom na črevnú mikroflóru, zápaly a integritu črevnej bariéry.
„Najznámejšie sú úroveň mikrobioty a jej vplyv na črevnú bariéru a zápalové procesy. Preto je najperspektívnejší aspekt „črevo-mozog“, ale jeho klinický význam si stále vyžaduje ďalší výskum,“ uviedli vedci.
Kľúčová úloha čreva a mikrobioty
Účinok berberínu do značnej miery závisí od zloženia mikrobioty konkrétneho človeka. To znamená, že reakcia organizmu sa môže líšiť – u niektorých ľudí môže prevládať protizápalový účinok, u iných metabolický, a u ľudí, ktorí podstupujú antibiotickú liečbu, môže byť účinok slabší.
„Berberín nepôsobí v mikrobiologickom vákuu. Jeho účinok do značnej miery závisí od mikrobioty,“ vysvetlil výskumník.
Jednou z často spomínaných charakteristík berberínu je jeho nízka systémová biologická dostupnosť po perorálnom podaní . To možno považovať za obmedzenie pre systémovú liečbu.
Výskumníci však poznamenávajú, že pri pôsobení na črevo môže zosilňovať lokálne účinky, čo vedie k tvorbe bioaktívnych derivátov a zmene črevného prostredia, čo nepriamo ovplyvňuje metabolizmus.
Vedci sa jasne distanciujú od považovania berberínu za univerzálny metabolický doplnok. „Vhodnejším názvom by bolo: modulátor osi črevná mikroflóra-imunitný systém“, poznamenávajú.
Populárny doplnok údajne znižoval viscerálny tuk. Výskumy v tomto smere nenechávajú žiadne pochybnosti.
Buďte opatrní
Odborníci tiež neodporúčajú považovať jeho používanie za bezpečné. Podľa údajov Slovenskej akupunktúrnej spoločnosti môže berberín vyvolávať vedľajšie účinky zo strany gastrointestinálneho traktu, ako je nevoľnosť, bolesti brucha, plynatosť a hnačka.
Môže tiež interagovať s liekmi, vrátane antidiabetík, antikoagulancií, sedatív a cyklosporínu. Neodporúča sa používať počas tehotenstva alebo dojčenia. „Z tohto dôvodu by sa berberín mal používať s veľkou opatrnosťou a len pod dohľadom lekára,“ zdôrazňujú výskumníci.
