Odborníci vysvetľujú, prečo stojí za to zmeniť každodennú rutinu a ako to robiť správne. Obliečky ľahko zachytávajú pot, odumreté kožné bunky a mastné stopy z každodenného používania. Mnoho ľudí ich perie raz za sedem dní, ale takáto frekvencia sa neodporúča, pretože môže byť škodlivá pre zdravie a hygienu.
Všetky tieto zvyšky na obliečke sa za týždeň môžu premeniť na živnú pôdu pre baktérie a roztoče. Môže to tiež zhoršiť akné, podráždenie pokožky a alergie. Preto odborníci odporúčajú prať obliečky menej často.
Ako často by sa mali obliečky prať?
Odborníci odporúčajú prať ich každých päť dní, aby sa zachovala hygiena a starostlivosť o pokožku. V lete alebo pri silnom potení je ideálne prať ich každé tri až štyri dni.
Výhody prania obliečok každých päť dní
- Budete spať čistejšie.
- Pokožka zostane zdravšia.
- V posteli bude menej baktérií.
- Vankúšové obliečky budú vždy svieže.
Pranie vankúšových obliečok: podrobný návod
- Zložte ich hneď po prebudení: nenechávajte vankúšové obliečky v posteli niekoľko hodín po použití. Zabráni sa tak hromadeniu vlhkosti a baktérií.
- Pred praním skontrolujte etiketu: je na nej uvedené, či je možné použiť horúcu vodu alebo len teplú alebo studenú. Dodržiavanie týchto pravidiel pomôže predĺžiť životnosť výrobkov.
- Vyperte ich naruby a roztrieďte podľa farby: perte naruby, aby ste zachovali farbu a tkaninu. Triedte biele, svetlé a tmavé veci, aby ste zabránili vzniku škvŕn.
- Použite potrebné množstvo pracieho prostriedku: nie je potrebné pridávať viac. Správne množstvo prostriedku stačí na vyčistenie obliečok.
- Vyberte ideálny program a teplotu: pre efektívne pranie vyberte program pre bavlnu, bielizeň alebo bežný program.
- Pred uskladnením ich dôkladne vysušte: na čerstvom vzduchu alebo v sušičke. Nikdy ich neskladujte vlhké, aby sa zabránilo plesni a nepríjemnému zápachu.
- Pre dodatočnú hygienu ich vyžehlite: ak chcete zabezpečiť dodatočnú čistotu, vyžehlite ich. Vysoká teplota pomôže zničiť zostávajúce baktérie.
