Sú veľmi vyberaví vo svojich vzťahoch: uprednostňujú mať málo priateľov, ale vysokej kvality, ktorí sú dôveryhodní.
Víkendy a voľné dni sú ideálnym časom na plánovanie stretnutí s rodinou a priateľmi. Všetci však určite poznáme niekoho – možno aj sami seba – kto uprednostňuje trávenie času o samote. Hoci sa to môže zdať ako prejav izolácie, v skutočnosti je to prax, ktorá prináša významné výhody, pretože nám pomáha jasnejšie myslieť a podporuje rozvoj kreativity, okrem iného.
Podľa psychológie sú to momenty, ktoré spresňujú priority a obnovujú energiu, čím umožňujú zlepšiť vzťahy tým, že sa sústredíme na skutočne dôležité veci. Okrem toho sú to zvyčajne ľudia, ktorí majú niekoľko spoločných charakteristík.
Ľahšie je stanovovať hranice
Po prvé, voľba samoty je dobrý spôsob, ako stanoviť jasné hranice a predísť vyhoreniu . Vďaka týmto momentom o samote človek presúva pozornosť na skutočné potreby, čím zlepšuje aspekty ako sústredenie pozornosti.
Okrem toho je zrejmé, že preukazujú väčšiu emocionálnu nezávislosť ako ostatní. Pre týchto ľudí osobná hodnota nesúvisí so schopnosťou sociálnej interakcie, takže keď prežívajú emocionálne vzostupy a pády, sú schopní ich analyzovať a zvládnuť sami.
Tí, ktorí sa cítia dobre v samote, sú zvyčajne veľmi vyberaví vo svojich vzťahoch, preto majú zvyčajne niekoľko blízkych priateľov, ale vysokej kvality, a nie veľmi veľký okruh známych. Hoci niektorí považujú prítomnosť len dvoch alebo troch blízkych priateľov za „zlé znamenie“, nie je to vždy tak.
Momenty ticha a voľnejší tok myšlienok
Často pod vplyvom sociálnych sietí si myslíme, že veľký počet ľudí v našom okolí svedčí o našej väčšej spoločenskosti alebo kompetenciách. Odborníci však zdôrazňujú, že človek môže byť obklopený inými ľuďmi, ale v hĺbke duše sa cítiť veľmi osamelý .
Nakoniec, keď neexistujú vonkajšie rušivé faktory zo strany iných ľudí, zábava musí prichádzať zvnútra. Momenty samoty sú takmer vždy momentmi ticha, čo vedie k väčšiemu toku myšlienok a nápadov. Najnegatívnejším aspektom však je, že ľudia majú tendenciu spracovávať svoje pocity vo svojom vnútri, bez toho, aby ich diskutovali s ostatnými, čo z dlhodobého hľadiska môže viesť k nežiaducej osamelosti .
