Sledovanie aktivity, ktoré malo motivovať, sa pre niektorých používateľov stalo zdrojom stresu.
Hlavným cieľom technológií je uľahčiť alebo zlepšiť náš život rôznymi spôsobmi, ale bezpochyby jedno z najpopulárnejších a najpozitívnejších použití súvisí so zdravím. Nové úspechy nielen predchádzajú, odhaľujú a liečia choroby a problémy, ktoré mohli byť v minulosti smrteľné, ale ovplyvňujú aj náš každodenný život.
Jasným príkladom toho je monitorovanie zdravia s príchodom zariadení a aplikácií, ktoré nám pomáhajú a motivujú nás viac športovať a lepšie sa starať o seba. Zo všetkých dostupných možností sú inteligentné hodinky Apple Watch najobľúbenejšie medzi používateľmi, ktorí chcú sledovať svoje tréningy a aktivitu.
Tieto inteligentné hodinky sa vyznačujú farebnými kruhmi, ktoré zobrazujú denné sledovanie a kontrolu našej aktivity, fyzických cvičení a času stráveného v stoji, a tiež stanovujú denné ciele, aby motivovali používateľov k ich dosahovaniu a k zdravšiemu životnému štýlu.
Ukázalo sa však, že toto zariadenie, vyvinuté na boj proti sedavému životnému štýlu , spôsobuje u niektorých používateľov stres a úzkosť. Nicole, majiteľka Apple Watch, povedala pre časopis Fortune, že to došlo až tak ďaleko, že ak na konci dňa nezavrela kruhy, neskoro v noci chodila po dome sem a tam, aby dosiahla svoje fitness ciele.
„Zistila som, že to nie je zdravé. Požiera ma to. Necvičila som, aby som z toho nemala radosť. Všetko sa zredukovalo na neustále myšlienky: „Čo hovorí Apple Watch?““, povedala. Rovnako ako ona, čoraz viac ľudí sa vzdáva podobných inteligentných hodiniek, ktoré začali ako nástroj, ale nakoniec sa stali „škodlivou posadnutosťou“.
Sťažnosti na „úzkosť“ a „nutkavé myšlienky“ sa objavili aj v súvislosti s Oura Ring a Whoop . Apple Watch však zostáva najpopulárnejším zariadením na monitorovanie zdravia a práve naň sa zosypala väčšina kritiky adresovanej fitness zariadeniam.
Mnohí si vybrali iné, menej invazívne a kontrolné možnosti, ako sú menej obsedantné aplikácie pre smartfóny, hoci niektorí užívatelia sa tiež zastali hodinky a tvrdia, že ich prstene ich motivujú k väčšej fyzickej aktivite, sledovaniu zdravotných ukazovateľov a zvýšeniu celkovej aktivity.
