Trénujte koordináciu pohybov v kĺboch a stimulujte rast kostí, aby zostali pevné a neboli krehké. S pribúdajúcimi rokmi sa v organizme často vyskytujú početné zdravotné …
Značka: pilates
access_time12. februára 2026
Latest:
- Kvôli tejto bežnej chybe sa cesto na sladké buchty často pokazí – buchty sú potom tvrdé.
- Štúdia ukázala, že bežný potravinový doplnok znižuje agresivitu.
- Pridávanie octu do práčky: prečo je to potrebné a prečo sa to odporúča.
- Ako vrátiť umývadlu lesk bez drahých nástrojov: ako ho opäť rozžiariť a ako nové.
- Pilates je prospešný aj po 60. roku života, ale lekári ho odporúčajú na prevenciu straty pohyblivosti v priebehu času.
- Žiadna múka, žiadna sóda, žiadne rafinované triky: recept na chrumkavé a chutné domáce hranolky.
- Psychológia naznačuje, že ľudia, ktorí sa neustále za všetko ospravedlňujú, majú tieto charakteristiky.
- Ktoré potraviny možno zmraziť a ktoré nie? Možno vložiť horúci kontajner do chladničky?
- Nie je to liek, ale pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Odborníci odporúčajú piť ho každý deň.
- Zmes bobkového listu a jedlej sódy: prečo sa odporúča a na čo sa používa.
Novinky a zaujímavé lifehacky na Slovensku.
