Vlašské orechy, bohaté na omega-3 mastné kyseliny a polyfenoly, pomáhajú znižovať hladinu LDL cholesterolu. Vlašské orechy môžete konzumovať v rôznych časoch dňa, ale ideálny čas …
Značka: srdce
Je vitamín D3 prospešný pre srdce? Americkí vedci sa rozhodli to zistiť. Viac ako štyri roky sledovali jeho hladinu u ľudí s ischemickou chorobou srdca …
Čoraz častejšie sa objavujú na tanieroch nielen ako módna náhrada zemiakov, ale ako zelenina, ktorá je skutočne prospešná pre organizmus. Obsahujú vlákninu, vitamíny a rastlinné …
